ダイエットや健康によくないと知っていても、 ついつい食べ過ぎてしまうことはありませんか。 食べ過ぎが習慣になると脂肪がたまり、 高齢になるほど大きな病気を引き起こすリスクも高まります。 わたしの職場のデイサービスでも暴飲暴食を繰り返し、 くも膜…